Tunča salātiņi. Labākās vakariņas atslodzei

Tunča salātus var pagatavot ļoti dažādi – gan bagātīgi aizdarītus ar mērci, gan lieso variant atslodzes dienām un tiem, kas vēlas nomest kādu kilogramiņu. Šoreiz – “tievā versija”!

Sastāvdaļas
300 g konservēta tunča
2 olas
2 tomāti
1 paprika
Salātu lapas pēc vēlēšanās
Olīveļļa, citron sula

Pagatavošana
Cieti novāra olas.

Tomātus sagriež plānos gredzenos, katru no tiem – četrās daļās.

Šobrīd aktuāli

2026. gada enerģētika: Astrologi nosauc tērpa krāsu, kas katrai zodiaka zīmei nesīs naudu un laimi

Papriku sagriež kubiņos.

Salātu lapas saplucina, pievieno tomātiem un paprika salātu traukā.

Olas sagriež palielos gabaliņos, pievieno salātiem.

Konservētu tunci saspaida ar dakšiņu, pievieno salātiem (bez šķidruma).

Pagatavo salātu mērci no lāsītes olīveļļas, citrona sulas un sāls.

Labu apetīti!